Эфирные масла (ЭМ) - это натуральные, высококонцентрированные и летучие вещества, которые содержат ароматические молекулы и обладают антибактериальными, антивирусными, противовоспалительными, обезболивающими свойствами. Они также способствуют расслаблению, снятию стресса, повышению настроения, укреплению мышц и суставов, поддержанию здорового кровообращения и дыхательной системы, а также иммунитета. Важно помнить, что дозировка очень важна для здоровья.